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マッサージが必要
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今朝の波乗りでのパドリングのせいで、背中はかなりコリコリです。

明日もサーフィン出来る波が立ちそうなので、一早い回復が必要。

色々使って揉みほぐします。

中でも一番右手のバイブが、よくほぐれます。

それとシップ。

四十を越えたら、色々やらねばもちません。




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by yurunami6 | 2011-01-31 22:59 | ケータイから
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